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Chine • Œufs et tofu

Jade incrusté d'or (Melon amer sauté aux œufs)

Recette de Golden Jade (Sauté de melon amer et d'œufs) avec photos, en 11 étapes. Ingrédients : Deux œufs et du melon amer.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Jade incrusté d'or (Melon amer sauté aux œufs)
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Préparer les ingrédients : deux œufs et du melon amer.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Après avoir retiré les graines et la membrane blanche du melon amer, coupez-le en tranches très fines.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Saupoudrer d'une quantité appropriée de sel et faire tremper dans de l'eau froide pendant 3 minutes.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Battre les œufs jusqu'à obtenir une consistance lisse, puis ajouter un peu de sel et de bouillon de poulet.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Retirez le melon amer de l'eau et pressez-le pour en extraire l'excédent d'eau, en veillant à ne pas le briser.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Faites chauffer l'huile dans une poêle, versez-y les œufs, faites-les cuire jusqu'à ce qu'ils soient pris, puis faites-les sauter et cassez-les.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Faire sauter jusqu'à ce que la cuisson soit 8 9 , puis dresser dans une assiette et réserver.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Après avoir fait frire les œufs, ajoutez un peu d'huile à celle qui reste dans la poêle et faites sauter le melon amer à feu vif.

    Étape 8
  9. 09

    Étape 9

    Versez les œufs, ajoutez un peu de sel et de glutamate monosodique, et faites sauter brièvement.

    Étape 9
  10. 10

    Étape 10

    Ajouter un peu de bouillon de poulet et faire revenir uniformément.

    Étape 10
  11. 11

    Étape 11

    Assiettez-le

    Étape 11

Nutrition

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Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur