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Inde • Plats principaux

Dal Tadka

Préparez un dal tadka maison avec des ingrédients dosés et des étapes de cuisson claires et détaillées. Une adaptation originale de BestFoodBook, inspirée de la cuisine indienne.

VégétarienSalé
Préparation15 min
Cuisson35 min
Portions4
Dal Tadka
Category illustration (not this exact prepared recipe). Andy Li · CC0 · Wikimedia Commons; full source/license: /credits

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Faire mijoter les lentilles dans de l'eau avec du curcuma pendant 25 à 30 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient tendres ; ajouter de l'eau si nécessaire.

  2. 02

    Étape 2

    Dans une poêle, faites chauffer 1 cuillère à soupe de ghee. Faites revenir l'oignon pendant 7 minutes, ajoutez le gingembre, les tomates et la coriandre moulue et laissez cuire 5 minutes.

  3. 03

    Étape 3

    Incorporez le mélange de tomates et le sel aux lentilles et laissez mijoter 5 minutes.

  4. 04

    Étape 4

    Faites chauffer le reste du ghee dans une petite poêle. Ajoutez les graines de cumin, l'ail et les piments séchés ; faites revenir jusqu'à ce que l'ail soit légèrement doré.

  5. 05

    Étape 5

    Versez la préparation chaude sur le dal. Ajoutez le jus de citron et la coriandre ; mélangez avant de servir.

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Recette rédigée par la rédaction. La préparation peut varier selon les régions ; elle n’a pas fait l’objet d’un essai indépendant en cuisine.

Source: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested