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Chine • Accompagnements

Crème aux œufs chinoise cuite à la vapeur

Préparez chez vous un flan aux œufs cuit à la vapeur à la chinoise grâce à des ingrédients dosés et des étapes de cuisson claires et détaillées. Une adaptation originale de BestFoodBook, inspirée de la cuisine chinoise, pour une cuisine familiale réussie.

VégétarienSalé
Préparation10 min
Cuisson15 min
Portions3

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Battre les œufs délicatement sans trop les faire mousser. Incorporer le bouillon tiède (et non chaud) et le sel.

  2. 02

    Étape 2

    Filtrer dans un bol peu profond résistant à la chaleur ; écumer les bulles.

  3. 03

    Étape 3

    Recouvrir d'une assiette ou d'une feuille d'aluminium résistante à la chaleur pour empêcher la condensation de s'infiltrer.

  4. 04

    Étape 4

    Cuire à la vapeur au-dessus d'une eau frémissante pendant 12 à 15 minutes, jusqu'à ce que le centre soit pris et que les œufs atteignent 71 °C.

  5. 05

    Étape 5

    Laisser reposer 2 minutes, puis arroser de sauce soja et d'huile de sésame et ajouter l'oignon nouveau.

Nutrition

92.3kcalCalories
6.8gProtéines
1.7gGlucides
6.3gLipides

Estimated per 1 of 3 servings from USDA SR Legacy (2018) ingredient values, not laboratory-tested. Three large eggs=150 g; vegetable stock assumed 1 g/ml; sesame oil=4.5 g. Count/spoon masses are assumptions; no cooking-yield or nutrient-retention factors. Full ingredient IDs and grams are in recipe-nutrition-mappings.json.

Recette rédigée par la rédaction. La préparation peut varier selon les régions ; elle n’a pas fait l’objet d’un essai indépendant en cuisine.

Source: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested