Gachas de quinoa tricolor
Esta receta de gachas de quinoa tricolor incluye 8 pasos. Prepara la quinoa, el arroz y la sémola de maíz necesarios para las gachas.
Preparación
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Paso 1
Prepara la quinoa, el arroz y la sémola de maíz necesarios para hacer las gachas.
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Paso 2
Lavar por separado con agua purificada y dejar en remojo durante al menos 30 minutos.
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Paso 3
Pon el arroz y la sémola de maíz en una olla con agua fría y llévala a ebullición, revolviendo constantemente para evitar que se peguen al fondo de la olla.
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Paso 4
La quinoa, que aún estaba en remojo, ya había echado sus pequeñas colas.
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Paso 5
Una vez que el arroz esté cocido y abierto, añade la quinoa remojada. Cuando vuelva a hervir, cocina durante unos 15 minutos hasta que la quinoa esté blanda y la papilla espese. Apaga el fuego.
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Paso 6
Unas gachas de avena con un color agradable.
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Paso 7
Vierta en un bol y deje enfriar ligeramente antes de servir.
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Paso 8
¡Acompáñalo con tus platos favoritos y disfruta de una comida deliciosa!
Nutrición
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