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泰国 • 沙拉凉菜
泰式鸡肉碎
在家就能轻松制作泰式鸡肉碎沙拉,所有食材均已精确计量,烹饪步骤清晰明了。这是BestFoodBook原创的泰式家常菜谱,灵感源自泰国美食。
准备20 分钟
烹饪12 分钟
份数4

制作步骤
- 01
步骤 1
将生米放入干锅中,用中火烘烤6分钟8直至呈金黄色。冷却后磨成粗粉。
- 02
步骤 2
将鸡肉和水放入锅中;用中火煮,将结块的鸡肉打散,煮7 – 8分钟,直到鸡肉达到74 °C。
- 03
步骤 3
关火,拌入青柠汁、鱼露和辣椒片。
- 04
步骤 4
拌入红葱头、葱花、薄荷、香菜和磨碎的烤米。
- 05
步骤 5
趁热或室温下与生菜叶一起食用;煮熟的肉在室温下放置时间不要超过2小时。
营养信息
这道菜谱尚未计算营养数据。
编辑配方。各地区做法可能不同,尚未经独立厨房实测。
来源: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested