Otomatik çeviriÖzgün metni gör ↗
Hindistan • Yan yemekler

Salatalık Raita

Ölçülü malzemeler ve açık, ayrıntılı pişirme adımlarıyla evde salatalık raita yapın. BestFoodBook'un Hindistan mutfağından esinlenerek hazırladığı özgün bir ev mutfağı tarifi.

VejetaryenTuzlu
Hazırlık15 dk
Pişirme0 dk
Porsiyon4

Hazırlanışı

  1. 01

    Adım 1

    Salatalığı ikiye bölün ve büyükse sulu çekirdeklerini çıkarın.

  2. 02

    Adım 2

    Kalın rendede rendeleyin, temiz bir beze sarın ve fazla suyunu çıkarmak için hafifçe sıkın.

  3. 03

    Adım 3

    Yoğurdu pürüzsüz hale gelene kadar çırpın.

  4. 04

    Adım 4

    Salatalık, kimyon, tuz, nane ve kişnişi ekleyip karıştırın.

  5. 05

    Adım 5

    Üzerine pul biber serpip servis edene kadar buzdolabında saklayın. Soğuk tutun ve 24 saat içinde tüketin.

Besin değerleri

64.5kcalKalori
3.5gProtein
6.6gKarbonhidrat
3gYağ

Estimated per 1 of 4 servings from USDA SR Legacy (2018) ingredient values, not laboratory-tested. Yogurt assumed plain whole-milk; cucumber is 250 g with peel; herb, cumin and pinch masses are explicit assumptions. Count/spoon masses are assumptions; no cooking-yield or nutrient-retention factors. Full ingredient IDs and grams are in recipe-nutrition-mappings.json.

Editoryal tarif. Hazırlama yöntemi bölgeye göre değişebilir; bağımsız mutfak testinden geçirilmemiştir.

Kaynak: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested