คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ผัก

ผักโขมผัดกระเทียมสับ

นี่คือสูตรผัดผักโขมกับกระเทียมแบบที 7 ขั้นตอน พร้อมรูปภาพประกอบ เริ่มจากตัดหัวและใบแก่ของผักโขมออก

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
ผักโขมผัดกระเทียมสับ
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    ตัดส่วนหัวและใบแก่ของต้นผักโขมออก

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    จากนั้นก็ทำความสะอาดมัน

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    บดกระเทียม

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ผัดกระเทียมสับในน้ำมันร้อนจนมีกลิ่นหอม

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    ใส่เมล็ดอะมารันธ์ลงไปแล้วผัดอย่างรวดเร็วด้วยไฟแรง

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    ผัดประมาณหนึ่งนาทีจนผักนิ่มและคายน้ำออกมาเล็กน้อย จากนั้นปรุงรสด้วยเกลือและยกลงจากเตา

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    ภาพถ่ายผลิตภัณฑ์ที่เสร็จสมบูรณ์แล้ว; ส่วนตัวแล้วฉันชอบสีนี้มาก

    ขั้นตอน 7

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้