คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ผัก
ผักโขมผัดกระเทียมสับ
นี่คือสูตรผัดผักโขมกับกระเทียมแบบที 7 ขั้นตอน พร้อมรูปภาพประกอบ เริ่มจากตัดหัวและใบแก่ของผักโขมออก
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—

วิธีทำ
- 01
ขั้นตอน 1
ตัดส่วนหัวและใบแก่ของต้นผักโขมออก

- 02
ขั้นตอน 2
จากนั้นก็ทำความสะอาดมัน

- 03
ขั้นตอน 3
บดกระเทียม

- 04
ขั้นตอน 4
ผัดกระเทียมสับในน้ำมันร้อนจนมีกลิ่นหอม

- 05
ขั้นตอน 5
ใส่เมล็ดอะมารันธ์ลงไปแล้วผัดอย่างรวดเร็วด้วยไฟแรง

- 06
ขั้นตอน 6
ผัดประมาณหนึ่งนาทีจนผักนิ่มและคายน้ำออกมาเล็กน้อย จากนั้นปรุงรสด้วยเกลือและยกลงจากเตา

- 07
ขั้นตอน 7
ภาพถ่ายผลิตภัณฑ์ที่เสร็จสมบูรณ์แล้ว; ส่วนตัวแล้วฉันชอบสีนี้มาก

โภชนาการ
ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้
แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้