Marynowane pędy Toon
Jak zrobić marynowane kiełki toon (ze zdjęciami), w sumie 5 kroków. Marynowanie kiełków toon: Umyj kiełki toon czystą wodą i pozostaw do wyschnięcia na powietrzu w zacienionym i przewiewnym miejscu.
Przygotowanie
- 01
Krok 1
Marynowane kiełki Toona sinensis: Kiełki Toona sinensis należy umyć czystą wodą i pozostawić do wyschnięcia w zacienionym i przewiewnym miejscu.
- 02
Krok 2
Posyp suszone kiełki toon solą i dobrze wymieszaj ręcznie.
- 03
Krok 3
Kolejny krok jest kluczowy dla przygotowania marynowanych kiełków toon: pocieraj ogonki liściowe kiełków toon dłońmi, aż zmiękną i nabiorą ciemniejszego koloru. Po potarciu ogonków liściowych, pocieraj liście, starając się delikatnie je dociskać, aby ich nie zgnieść.
- 04
Krok 4
Jeśli je zamrozisz, możesz je jeść przez całą zimę, aż do następnej wiosny. Zwłaszcza w środku zimy, w śnieżne dni, weź kilka marynowanych kiełków toon, posiekaj je i dodaj do ręcznie robionego makaronu. Orzeźwiający smak jest tak apetyczny.
- 05
Krok 5
Zjedz na śniadanie talerz owsianki
Wartości odżywcze
Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.