ゴーヤと梨のジュース

作り方

1. 01

   手順 1

   必要な材料を準備し、きれいに洗い、ゴーヤは縦に切り開いて種を取り除き、細切りにする。梨は皮をむいて小さく切る。

   

2. 02

   手順 2

   ゴーヤをフードプロセッサーに入れ、材料がちょうど浸るくらいの量の精製水を加える。（梨の場合も同様の手順です。）

   

3. 03

   手順 3

   ジュースに混ぜる

   

4. 04

   手順 4

   フィルタースクリーンを使って残留物を濾過する。

   

5. 05

   手順 5

   表面に浮いた泡をすくい取る。

   

6. 06

   手順 6

   少量の蜂蜜を加えてよく混ぜます。お好みで蜂蜜は入れなくても構いません。

   

7. 07

   手順 7

   一気に飲み干した。（実際は二口で飲んだ。）

   

8. 08

   手順 8

   悪くないね。想像していたほど苦くなかった。