苦瓜梨汁

制作步骤

1. 01

   步骤 1

   准备需要食材，清洗干净，苦瓜切开祛籽，切细条，梨去皮切小块。

   

2. 02

   步骤 2

   苦瓜放入料理机，加入适量纯净水，刚刚淹没食材即可。（梨的步骤同样）

   

3. 03

   步骤 3

   打成汁

   

4. 04

   步骤 4

   用过滤网过滤掉残渣

   

5. 05

   步骤 5

   撇去上面的浮沫。

   

6. 06

   步骤 6

   加入少许蜂蜜，搅拌均匀即可，蜂蜜也可不加。

   

7. 07

   步骤 7

   大口喝下。（我分两口喝完的）

   

8. 08

   步骤 8

   还不错，没有想象中那么苦。