ブロッコリーとエビの炒め物

作り方

1. 01

   手順 1

   材料を準備する

   

2. 02

   手順 2

   ブロッコリーは一口大に切り、ニンニクは薄切りにし、エビは背わたを取って半分に切り、ニンジンは斜めにスライスする。

   

3. 03

   手順 3

   中華鍋に油を熱し、刻んだニンニクを加えて香りが立つまで炒め、その後材料を加えて炒める。

   

4. 04

   手順 4

   ニンジンが火が通ったら、塩とMSGで味を調えれば完成です！