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China • Fisch und Meeresfrüchte

Brokkoli-Garnelen-Pfanne

Rezept für gebratenen Brokkoli mit Garnelen (mit Bildern, 4 Schritte). Zutaten vorbereiten.

Herzhaft
Vorbereitung—
Kochen—
Portionen—
Brokkoli-Garnelen-Pfanne
Schrittfoto aus der vom Nutzer bereitgestellten xiangha.csv; der ursprüngliche Urheber wurde nicht angegeben.

Zubereitung

  1. 01

    Schritt 1

    Bereiten Sie die Zutaten vor.

    Schritt 1
  2. 02

    Schritt 2

    Den Brokkoli in Stücke schneiden, den Knoblauch in Scheiben schneiden, die Garnelen entdarmen und halbieren und die Karotten in diagonale Scheiben schneiden.

    Schritt 2
  3. 03

    Schritt 3

    Etwas Öl in einem Wok erhitzen, gehackten Knoblauch hinzufügen und anbraten, bis er duftet. Dann die restlichen Zutaten dazugeben und unter Rühren braten.

    Schritt 3
  4. 04

    Schritt 4

    Sobald die Karottenscheiben gar sind, Salz und Glutamat nach Geschmack hinzufügen, und fertig!

    Schritt 4

Nährwerte

Die Nährwerte für dieses Rezept wurden noch nicht berechnet.

Quelle: Vom Nutzer bereitgestellte xiangha.csv