中国 • ご飯・おかゆ

栄養満点の卵と赤身豚肉のお粥

胃に優しいピータンと赤身豚肉入りのお粥のレシピ( 6ステップ)。材料を準備します。

塩味
下準備—
調理—
人数—
栄養満点の卵と赤身豚肉のお粥
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    材料を準備する

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    白米のお粥に千切りにした生姜を加えて沸騰させると、肉の臭みを効果的に取り除くことができる。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    赤身肉を加え、弱火で火が通るまでかき混ぜる。そうしないと、鍋にくっつきやすくなる。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    ピータンを加えて1分ほど炒め、火を止めます。塩と胡椒を少々加えます。胡椒は胃に良く、風味を引き立ててくれるので、個人的にはとても好きです。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    最後に、ボウルに注ぎ、刻んだパクチーを振りかける。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    ピータンと赤身の豚肉が入った、熱々で食欲をそそるお粥はまさにうってつけだ。

    手順 6

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv