中国 • 魚介料理

タチウオのソテー

写真付きのタチウオのソテーレシピ、全3ステップ。タチウオをきれいに洗い、塩、料理酒、生姜、四川山椒、適量の片栗粉を加えてよく混ぜ、マリネします。

塩味
下準備—
調理—
人数—
タチウオのソテー
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    タチウオをきれいに洗い、塩、料理酒、生姜、四川山椒、適量の片栗粉を加えてよく混ぜ、マリネする。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    フライパンに油を注ぎ、熱します。次に、タチウオを入れ、両面がきつね色になるまで揚げます。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    魚を揚げた後、ネギ、生姜、ニンニク、唐辛子、料理酒、薄口醤油、塩を加えて軽く炒め、火から下ろします。

    手順 3

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv