イタリア • パスタ

ジェノベーゼペストのパスタ

バジル、松の実、チーズを使った、パスタにぴったりのフレッシュなソースです。

ベジタリアン塩味
下準備15 分
調理12 分
人数4
ジェノベーゼペストのパスタ
Category illustration (not this exact prepared recipe). Julien Seguinot from Lille, France · CC BY-SA 2.0 · Wikimedia Commons; full source/license: /credits

作り方

  1. 01

    手順 1

    松の実を乾いたフライパンで弱火で3分間炒り、冷ます。

  2. 02

    手順 2

    フードプロセッサーにバジル、ナッツ、ニンニク、塩小さじ1/4を入れてパルスモードで撹拌し、その後オイルを加えて粗めのペースト状になるまでパルスモードで撹拌する。

  3. 03

    手順 3

    パルメザンチーズを混ぜ込む際は、混ぜすぎないように注意してください。

  4. 04

    手順 4

    パスタを塩水でアルデンテになるまで茹で、茹で汁を150取っておく。

  5. 05

    手順 5

    火から下ろしたパスタの水を切り、ペストソースと和え、茹で汁を少しずつ加えながら全体にソースが絡むように混ぜる。

栄養

676.5kcalカロリー
19gたんぱく質
78.5g炭水化物
32g脂質

Estimated per 1 of 4 servings from USDA SR Legacy (2018) ingredient values, not laboratory-tested. Pasta is 400 g dry; all 90 ml olive oil=81 g included. Sodium from discarded pasta water is not estimated. Count/spoon masses are assumptions; no cooking-yield or nutrient-retention factors. Full ingredient IDs and grams are in recipe-nutrition-mappings.json.

編集部によるレシピです。調理法は地域により異なります。独立した試作検証は行っていません。

出典: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested