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Chine • Poissons et fruits de mer

Poisson braisé aux poivrons marinés et aux haricots noirs fermentés

Cette recette de poisson braisé aux poivrons marinés et aux haricots noirs fermentés comprend 13 étapes. Préparez les ingrédients comme indiqué sur la photo.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Poisson braisé aux poivrons marinés et aux haricots noirs fermentés
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Préparez le matériel comme indiqué sur l'image.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Lavez le poisson et faites-le mariner 20 minutes avec les quantités appropriées de sel, de vin de cuisine, de sauce soja claire et de fécule de maïs.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Coupez tous les accompagnements en petits morceaux.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Chauffez l'huile dans un wok jusqu'à ce qu'elle atteigne 70 % de sa température maximale. (La quantité d'huile doit être suffisante pour immerger les morceaux de poisson.)

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Faites frire les morceaux de poisson jusqu'à ce qu'ils soient légèrement dorés, puis retirez-les de l'huile.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Égouttez l'excédent d'huile de la poêle.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Ajouter la pâte de soja fermentée et faire sauter 5 secondes.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Ajoutez les oignons verts, les haricots noirs fermentés, les poivrons marinés, le gingembre mariné et les gousses d'ail et faites sauter 10 secondes.

    Étape 8
  9. 09

    Étape 9

    Ajoutez les morceaux de céleri et de poivron rouge et faites-les sauter 10 secondes.

    Étape 9
  10. 10

    Étape 10

    Versez suffisamment d'eau pour recouvrir les morceaux de poisson et portez à ébullition. Laissez mijoter environ 1 minute. (Le niveau d'eau doit être suffisant pour immerger partiellement les morceaux de poisson.)

    Étape 10
  11. 11

    Étape 11

    Ajoutez les morceaux de poisson et laissez cuire 2 3 jusqu'à ce que le bouillon épaississe, puis éteignez le feu.

    Étape 11
  12. 12

    Étape 12

    Acidulé, frais et riche !

    Étape 12
  13. 13

    Étape 13

    Délicieux et satisfaisant !

    Étape 13

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur