100％全麦面包

制作步骤

1. 01

   步骤 1

   把除燕麦之外的所有东西放入大碗中揉成团 用保鲜膜密封(忘记拍揉面的过程拉见谅)

   

2. 02

   步骤 2

   发好之后用擀面杖排气 加入适量的即食燕麦 再发15分钟 加油

   

3. 03

   步骤 3

   三发60-90分钟，可放在烤箱中加热水，至轻碰面团不迅速会弹即可

   

4. 04

   步骤 4

   捏成你喜欢的样子放烤箱 220 8分钟

   

5. 05

   步骤 5

   时间到了 装盘 果然减肥的东西一般都不好吃→_→