Panqueca frita de legumes e ovo
Receita de panquecas salteadas com ovos e legumes (com fotos, 8 passos). Ingredientes: 3 ovos e 3 panquecas.

Preparo
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Etapa 1
Ingredientes: 3 ovos e 3 panquecas

- 02
Etapa 2
limpeza de alimentos

- 03
Etapa 3
Preparo dos ingredientes: Corte o pão sírio em tiras largas, coloque-as em uma tigela e reserve.

- 04
Etapa 4
Preparo dos ingredientes: Corte o repolho em tiras finas e adicione cerca de uma colher de sopa de sal.

- 05
Etapa 5
Preparo dos ingredientes: Corte em pedaços ou lascas conforme desejado ╮(╯▽╰)╭

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Etapa 6
Depois de bater os ovos, adicione óleo à frigideira e cozinhe em fogo baixo até que os ovos estejam cozidos. Em seguida, coloque-os em uma tigela e reserve.

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Etapa 7
Adicione um pouco de óleo e aqueça levemente. Adicione o repolho e a cenoura ralada e refogue até ficarem levemente cozidos. Em seguida, adicione os legumes restantes e refogue até que estejam cozidos. Adicione os ovos e tempere com sal, molho de soja e molho de soja escuro a gosto.

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Etapa 8
Por fim, adicione as panquecas, um pouco de água, refogue, refogue novamente e retire do fogo.

Nutrição
Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.