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China • Pães e panquecas

Panqueca frita de legumes e ovo

Receita de panquecas salteadas com ovos e legumes (com fotos, 8 passos). Ingredientes: 3 ovos e 3 panquecas.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Panqueca frita de legumes e ovo
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Ingredientes: 3 ovos e 3 panquecas

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    limpeza de alimentos

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Preparo dos ingredientes: Corte o pão sírio em tiras largas, coloque-as em uma tigela e reserve.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Preparo dos ingredientes: Corte o repolho em tiras finas e adicione cerca de uma colher de sopa de sal.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Preparo dos ingredientes: Corte em pedaços ou lascas conforme desejado ╮(╯▽╰)╭

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Depois de bater os ovos, adicione óleo à frigideira e cozinhe em fogo baixo até que os ovos estejam cozidos. Em seguida, coloque-os em uma tigela e reserve.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Adicione um pouco de óleo e aqueça levemente. Adicione o repolho e a cenoura ralada e refogue até ficarem levemente cozidos. Em seguida, adicione os legumes restantes e refogue até que estejam cozidos. Adicione os ovos e tempere com sal, molho de soja e molho de soja escuro a gosto.

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Por fim, adicione as panquecas, um pouco de água, refogue, refogue novamente e retire do fogo.

    Etapa 8

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário