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中国 • その他のレシピ
サツマイモの葉の炒め物
サツマイモの葉を炒める手順を5ステップで解説します。サツマイモの葉から根と茎を取り除き、古い葉を洗います。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
サツマイモの葉から根と茎を取り除き、古い葉は洗って後で使用する。

- 02
手順 2
ニンニクの房を薄切りにする。

- 03
手順 3
フライパンに油を注ぎ、スライスしたニンニクを加える。

- 04
手順 4
洗ったサツマイモの葉を注ぎ入れる。

- 05
手順 5
柔らかくなるまで炒め、塩、うま味調味料、砂糖を加える。強火で手早く炒める。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv