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中国 • 肉料理
豚耳の炒め物
豚耳の炒め物の3写真付きでご紹介します。まず、豚耳を鍋で5分間茹で、取り出して洗い、スライスします。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
買った豚耳を鍋に入れて5分間茹で、取り出して洗い、スライスする。

- 02
手順 2
中華鍋に油を入れ、発煙点の7割程度まで熱する。青唐辛子を加え、表面に少し焦げ目がつくまで炒める。生姜とニンニクを加え、豚耳を加えてさっと炒める。刻んだ赤ピーマンと適量のオイスターソースを加え、全体に均一に炒める。

- 03
手順 3
火から下ろす前に、塩、コショウ、鶏がらスープの素で味を調えます。刻んだネギを加え、軽く炒めたら、お皿に盛り付けます。美味しくて食欲をそそる豚耳の炒め物の出来上がりです!どうぞお召し上がりください!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv