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Chine • Œufs et tofu

Sauté de gombos et d'œufs

Comment préparer un sauté de gombos et d'œufs : 11 étapes au total. Préparez les ingrédients comme indiqué sur la photo.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Sauté de gombos et d'œufs
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Préparez le matériel comme indiqué sur l'image.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Nettoyez le gombo, coupez-le en petits morceaux, blanchissez-le dans de l'eau bouillante pendant 2 minutes, puis retirez-le et égouttez-le.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Coupez le saucisson de jambon en petits morceaux.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Battre les œufs et réserver.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Chauffer l'huile dans un wok jusqu'à ce qu'elle atteigne 80 % de sa température maximale.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Versez le mélange d'œufs et attendez environ 5 secondes, le temps qu'il se solidifie légèrement.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Utilisez une spatule pour casser les œufs en petits morceaux et continuez à les faire sauter 5 secondes.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Ajoutez le jambon et faites-le sauter pendant 10 secondes.

    Étape 8
  9. 09

    Étape 9

    Ajouter le gombo et faire sauter 10 secondes.

    Étape 9
  10. 10

    Étape 10

    Ajoutez une quantité appropriée de sel et faites sauter pendant 10 secondes avant d'éteindre le feu.

    Étape 10
  11. 11

    Étape 11

    Colorés, délicieux et parfaits avec du riz !

    Étape 11

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur