Ginseng-Acht-Schätze-Porridge: Eine Methode zum Verzehr von Ginseng ohne Hitzegefühl
Eine bebilderte Schritt-für-Schritt-Anleitung für die Zubereitung von Ginseng-Acht-Schätze-Porridge, der kein inneres Brennen verursacht – in nur 5 Schritten. Alle Zutaten vorbereiten.
Zubereitung
- 01
Schritt 1
Alle Zutaten vorbereiten
- 02
Schritt 2
Waschen Sie den frischen Ginseng gründlich mit einem weichen Tuch, um jeglichen Schmutz zu entfernen. Vermeiden Sie die Verwendung von Eisengeschirr beim Reinigen und Kochen.
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Schritt 3
Den Ginseng mit einem Edelstahlmesser in Stücke schneiden (durch das Zerkleinern entfaltet der Ginseng sein Aroma leichter; wer keine Ginsengstücke mag, kann ihn auch ganz lassen, solange er lange genug köchelt).
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Schritt 4
Waschen Sie alle Zutaten und weichen Sie sie 1 Stunde lang ein (durch das vorherige Einweichen werden die Bohnen nach dem Kochen weicher).
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Schritt 5
Den Reis in einen Reiskocher geben, das Programm für Brei auswählen und automatisch garen lassen. Nach Belieben Kandiszucker hinzufügen.
Nährwerte
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