Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, shoulder clod, shoulder tender, medallion, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, raw
145kcal20.5 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
อาหารและโภชนาการ
ค้นหาแคลอรี สารอาหารหลัก และข้อมูลอื่น ๆ ในฐานข้อมูลอาหารที่เชื่อมโยงแหล่งที่มา เปรียบเทียบอาหารบนพื้นฐานเดียวกันที่ 100 g
7,793 รายการอาหารต่อ 100 กรัม · USDA SR Legacy 2018
Category illustrationCategory illustrationBeef Products
Beef, chuck, shoulder clod, shoulder tender, medallion, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, grilled
172kcal26.5 gโปรตีน0.3 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, shoulder clod, shoulder tender, medallion, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, raw
142kcal20.9 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, shoulder clod, shoulder top and center steaks, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled
182kcal26.3 gโปรตีน0.1 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, shoulder clod, shoulder top and center steaks, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, raw
141kcal20.7 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, shoulder clod, shoulder top and center steaks, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, grilled
184kcal26.1 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, shoulder clod, shoulder top and center steaks, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, raw
143kcal20.4 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, shoulder clod, shoulder top and center steaks, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, grilled
176kcal26.7 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, shoulder clod, shoulder top and center steaks, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, raw
140kcal21.1 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, shoulder clod, top blade, steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled
222kcal24.9 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, shoulder clod, top blade, steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, raw
176kcal19 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, shoulder clod, top blade, steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, grilled
228kcal24.7 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, shoulder clod, top blade, steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, raw
182kcal18.8 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, shoulder clod, top blade, steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, grilled
212kcal25.3 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, shoulder clod, top blade, steak, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, raw
166kcal19.4 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, top blade, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, broiled
216kcal25.7 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, top blade, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, broiled
227kcal25.8 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, top blade, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, broiled
200kcal25.7 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, top blade, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, broiled
203kcal26.1 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, top blade, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, cooked, broiled
217kcal26.1 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, top blade, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, broiled
184kcal26.2 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, under blade center steak, boneless, Denver Cut, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled
227kcal26.2 gโปรตีน0.2 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, under blade center steak, boneless, Denver Cut, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, raw
182kcal19 gโปรตีน0.4 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, under blade center steak, boneless, Denver Cut, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, grilled
236kcal26.1 gโปรตีน0.4 gคาร์โบไฮเดรต
เป็นข้อมูลจากแหล่งที่มาในอดีต ค่าที่ขาดหายจะแสดงว่าไม่มีข้อมูล ไม่ใช่ศูนย์ ภาพตัวอย่างของหมวดอาหาร ไม่ใช่ภาพของอาหารรายการนี้โดยตรง