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China • Legumes e verduras

Iogurte Purê de Batata Doce Roxa

Receita de Purê de Iogurte e Batata-Doce Roxa ( 5 Passos). Ingredientes.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Iogurte Purê de Batata Doce Roxa
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Ingredientes

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Cozinhe as batatas-doces roxas no vapor por 15 minutos, depois adicione tâmaras vermelhas e uma xícara de mel, e amasse até formar uma pasta.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Primeiro, forre uma tigela pequena com filme plástico e despeje o purê de batata-doce roxa na tigela em formato de coração. Depois de firmar, transfira para o seu prato preferido. Colocar filme plástico no fundo da tigela facilita na hora de despejar o purê depois de firmar.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Assim que o purê de batata-doce roxa estiver firme, adicione as nozes e, se desejar, quaisquer frutas secas.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Acrescentei algumas tâmaras vermelhas porque gosto delas; são deliciosas e também servem de decoração.

    Etapa 5

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário