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雑穀米粥

写真付きの手順ガイドで、全粒穀物のお粥の作り方を5のステップで解説します。小豆、緑豆、インゲン豆を洗い、一晩水に浸します。

塩味
下準備—
調理—
人数—
雑穀米粥
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    小豆、緑豆、インゲン豆を洗い、一晩水に浸けておく。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    適量のクルミ。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    細かく刻んでください。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    すべての材料を豆乳メーカーに入れ、2つの目盛りの間まで水を加えます。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    最後に、米ペーストボタンを押してください。

    手順 5

栄養

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出典: ユーザー提供の xiangha.csv