Category illustration食品と栄養
出典を確認できる食材データベースで、カロリーや主要栄養素などを調べられます。同じ 100 g 当たりの値で比較できます。
7,793 件の食材データ100 g あたり · USDA SR Legacy 2018
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Category illustrationCategory illustrationCategory illustrationCategory illustrationCategory illustrationCategory illustrationCategory illustrationFinfish and Shellfish Products
Fish, flatfish (flounder and sole species), cooked, dry heat
86kcal15.2 gたんぱく質0 g炭水化物
Category illustrationFinfish and Shellfish Products
Fish, flatfish (flounder and sole species), raw
70kcal12.4 gたんぱく質0 g炭水化物
Category illustrationCategory illustrationFinfish and Shellfish Products
Fish, grouper, mixed species, cooked, dry heat
118kcal24.8 gたんぱく質0 g炭水化物
Category illustrationCategory illustrationCategory illustrationCategory illustrationCategory illustrationFinfish and Shellfish Products
Fish, halibut, Atlantic and Pacific, cooked, dry heat
111kcal22.5 gたんぱく質0 g炭水化物
Category illustrationCategory illustrationCategory illustrationAmerican Indian/Alaska Native Foods
Fish, halibut, cooked, with skin (Alaska Native)
113kcal22.1 gたんぱく質0 g炭水化物
Category illustrationCategory illustrationAmerican Indian/Alaska Native Foods
Fish, halibut, raw, with skin (Alaska Native)
116kcal20.5 gたんぱく質1.8 g炭水化物
Category illustrationAmerican Indian/Alaska Native Foods
Fish, herring eggs on giant kelp, Pacific (Alaska Native)
63kcal11.3 gたんぱく質2.6 g炭水化物
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