Category illustrationBeef Products
Beef, flank, steak, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw
137kcal21.4 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
อาหารและโภชนาการ
ค้นหาแคลอรี สารอาหารหลัก และข้อมูลอื่น ๆ ในฐานข้อมูลอาหารที่เชื่อมโยงแหล่งที่มา เปรียบเทียบอาหารบนพื้นฐานเดียวกันที่ 100 g
7,793 รายการอาหารต่อ 100 กรัม · USDA SR Legacy 2018
Category illustrationCategory illustrationCategory illustrationCategory illustrationBeef Products
Beef, ground, 70% lean meat / 30% fat, crumbles, cooked, pan-browned
270kcal25.6 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, ground, 70% lean meat / 30% fat, loaf, cooked, baked
241kcal23.9 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, ground, 70% lean meat / 30% fat, patty cooked, pan-broiled
238kcal22.9 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, ground, 70% lean meat / 30% fat, patty, cooked, broiled
277kcal25.4 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationCategory illustrationBeef Products
Beef, ground, 75% lean meat / 25% fat, crumbles, cooked, pan-browned
277kcal26.3 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, ground, 75% lean meat / 25% fat, loaf, cooked, baked
254kcal24.6 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, ground, 75% lean meat / 25% fat, patty, cooked, broiled
279kcal25.6 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, ground, 75% lean meat / 25% fat, patty, cooked, pan-broiled
248kcal23.5 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationCategory illustrationBeef Products
Beef, ground, 80% lean meat / 20% fat, crumbles, cooked, pan-browned
272kcal27 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, ground, 80% lean meat / 20% fat, loaf, cooked, baked
254kcal25.3 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, ground, 80% lean meat / 20% fat, patty, cooked, broiled
270kcal25.8 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, ground, 80% lean meat / 20% fat, patty, cooked, pan-broiled
246kcal24 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationCategory illustrationBeef Products
Beef, ground, 85% lean meat / 15% fat, crumbles, cooked, pan-browned
256kcal27.7 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, ground, 85% lean meat / 15% fat, loaf, cooked, baked
240kcal25.9 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, ground, 85% lean meat / 15% fat, patty, cooked, broiled
250kcal25.9 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, ground, 85% lean meat / 15% fat, patty, cooked, pan-broiled
232kcal24.6 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, ground, 85% lean meat / 15% fat, raw (Includes foods for USDA's Food Distribution Program)
215kcal18.6 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, ground, 90% lean meat / 10% fat, crumbles, cooked, pan-browned
230kcal28.5 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
เป็นข้อมูลจากแหล่งที่มาในอดีต ค่าที่ขาดหายจะแสดงว่าไม่มีข้อมูล ไม่ใช่ศูนย์ ภาพตัวอย่างของหมวดอาหาร ไม่ใช่ภาพของอาหารรายการนี้โดยตรง