Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, under blade center steak, boneless, Denver Cut, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, raw
189kcal18.9 gโปรตีน0.5 gคาร์โบไฮเดรต
อาหารและโภชนาการ
ค้นหาแคลอรี สารอาหารหลัก และข้อมูลอื่น ๆ ในฐานข้อมูลอาหารที่เชื่อมโยงแหล่งที่มา เปรียบเทียบอาหารบนพื้นฐานเดียวกันที่ 100 g
7,793 รายการอาหารต่อ 100 กรัม · USDA SR Legacy 2018
Category illustrationCategory illustrationBeef Products
Beef, chuck, under blade center steak, boneless, Denver Cut, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, grilled
215kcal26.3 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, under blade center steak, boneless, Denver Cut, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, raw
172kcal19.2 gโปรตีน0.1 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, under blade center steak, boneless, Denver Cut, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, grilled
220kcal26.5 gโปรตีน0.1 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, under blade center steak, boneless, Denver Cut, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw
170kcal19.4 gโปรตีน0.5 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, under blade center steak, boneless, Denver Cut, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, cooked, grilled
228kcal26.5 gโปรตีน0.3 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, under blade center steak, boneless, Denver Cut, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw
178kcal19.2 gโปรตีน0.7 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, under blade center steak, boneless, Denver Cut, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, grilled
209kcal26.5 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, under blade center steak, boneless, Denver Cut, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw
157kcal19.7 gโปรตีน0.2 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, under blade pot roast or steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, raw
196kcal19.2 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, under blade pot roast or steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, raw
202kcal19.2 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, under blade pot roast or steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, raw
187kcal19.2 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, under blade pot roast or steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, raw
140kcal21.1 gโปรตีน0.3 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, under blade pot roast or steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, raw
145kcal21.2 gโปรตีน0.4 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, under blade pot roast or steak, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, raw
134kcal21 gโปรตีน0.2 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, under blade pot roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised
291kcal26.7 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, under blade pot roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, braised
306kcal26.4 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, under blade pot roast, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, braised
288kcal27.2 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, under blade pot roast, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised
216kcal30.5 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, under blade pot roast, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, choice, cooked, braised
231kcal30.5 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, under blade pot roast, boneless, separable lean only, trimmed to 0" fat, select, cooked, braised
216kcal30.7 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, under blade steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, all grades, cooked, braised
275kcal28.2 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, under blade steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, choice, cooked, braised
284kcal27.6 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
Category illustrationBeef Products
Beef, chuck, under blade steak, boneless, separable lean and fat, trimmed to 0" fat, select, cooked, braised
261kcal29.2 gโปรตีน0 gคาร์โบไฮเดรต
เป็นข้อมูลจากแหล่งที่มาในอดีต ค่าที่ขาดหายจะแสดงว่าไม่มีข้อมูล ไม่ใช่ศูนย์ ภาพตัวอย่างของหมวดอาหาร ไม่ใช่ภาพของอาหารรายการนี้โดยตรง