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China • Arroz

Mingau de castanha, abóbora, batata-doce e milho-miúdo

Receita de mingau de castanha, abóbora, batata-doce e painço ( 10 passos). Prepare os ingredientes.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Mingau de castanha, abóbora, batata-doce e milho-miúdo
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Prepare os ingredientes

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Primeiro, lave bem o painço.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Lave e descasque as batatas-doces, depois corte-as em pedaços.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Lave a abóbora castanha e corte-a em pedaços.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Coloque água em uma panela, adicione o painço, os pedaços de batata-doce, a castanha e os pedaços de abóbora e ligue o fogo alto.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Após a água ferver, reduza o fogo para médio-baixo e cozinhe em fogo brando por cerca de 25 minutos.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Tigela de servir

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Macarrão doce e macio

    Etapa 8
  9. 09

    Etapa 9

    Vamos beber!

    Etapa 9
  10. 10

    Etapa 10

    Imagem do produto final

    Etapa 10

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário