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중국 • 밥 요리
기장과 얌 죽
기장과 고구마 죽 레시피 ( 7 단계) 기장, 고구마, 구기자를 준비하세요.
준비—
조리—
인분—

조리 방법
- 01
단계 1
기장, 얌, 구기자를 준비하세요.

- 02
단계 2
기장을 여러 번 헹군 다음 몇 분간 물에 담가 두세요.

- 03
단계 3
구기자를 헹궈서 10분간 물에 담가 두세요.

- 04
단계 4
고구마 껍질을 벗기고 깨끗이 씻은 후 덩어리로 자르세요.

- 05
단계 5
기장과 얌을 밥솥에 넣고 적당량의 물을 부으세요.

- 06
단계 6
죽 버튼을 눌러 1시간으로 설정하세요.

- 07
단계 7
기장과 얌을 40 분간 익힌 후, 구기자를 넣고 10분 더 익힙니다. 잘 저어서 드세요.

영양 정보
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출처: 사용자가 제공한 xiangha.csv